Spaß beim Turnen mit Tuyet

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Bei unserem Treffen am Dienstag, dem 7. September, auf dem Hof des Quartierstreffs Wiesenau hatten wir wieder sehr viel Glück mit dem Wetter. Unter Anleitung von Thi Anh Tuyet Do haben wir uns bei einem schönen Sonnenuntergang viel bewegt und sehr gut geschwitzt. Dabei gab es mit ihr auch immer viel zu lachen. Unsere Turn-Übungen […]

Eis schlemmen mit Yaowanute

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Im Sommer Eis zu geniessen, das ist eine tolle Sache! An diesem Dienstagabend, dem 17. August, hat Yaowanute Knüppel  mit der Asiatischen Frauengruppe im Quartierstreff Wiesenau ein leckeres Bananeneis zubereitet. Hier geht es zum Bananeneis-Rezept . Hier pürierte sie Bananen mit Sahne. Um Bananeneis herzustellen braucht man nicht viele Zutaten. Hauptzutaten sind reife Bananen und […]

Bananeneis

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Dieses Eis erhält seine Süße hauptsächlich aus den Bananen und nur ein wenig Zucker. Zutaten für ca. 3 Portionen: 2 reife Bananen 500 ml Sahne 2 Tütchen Vanille-Zucker 30 g Zucker (2 schwach gehäufte EL) 1 Prise Salz 25 g gehackte Bitter-Schokolade (2 gehäufte EL) 20 g gehackte Mandeln Die Zutaten Zubereitung: Von den Bananen […]

Bunte fantasievolle Fische, Geckos und Schmetterlinge

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Sarin Jenrich hat ein wundervolles Hobby gefunden und uns bei unserem letzten Treffen am Dienstagabend eine kleine Einführung darin gegeben. Aus einer Modelliermasse aus Ton hat sie viele Tierfiguren geformt und dann bunt bemalt. Eine Sammlung ihrer Figuren hatte sie für uns zur Anschauung mitgebracht. Bunt und farbenprächtig sind die Fische, Schmetterlinge und Geckos aus […]

Cha Cha Cha mit Salome

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Das Treffen an diesem Dienstagnachmittag fand auf dem Hof des Quartierstreffs Wiesenau statt. Salome Hadeler brachte uns bei, wie man Cha Cha Cha tanzt. Zuerst zeigte Sally uns die Basisschritte. Danach übten wir, paarweise zu tanzen. Es war sehr sonnig und wir übten lieber im kühlen Schatten weiter. Danach:  Ausruhen und Klönen. Liebe Salome, vielen […]

Yoga am Silbersee

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Nach vielen Monaten Lockdown konnten wir uns endlich wieder persönlich  treffen. Xiaohong Roch hatte die tolle Idee, am Silbersee in Langenhagen Yoga  und Gymnastik mit uns zu üben. Wir hatten an diesem Tag  sehr viel Glück mit dem Wetter. Der Vormittag war trüb und regnerisch. Doch dann hat sich das Wetter zu unserem Glück gewendet. […]