Spiel und Sport mit Sabine

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Bei unserem Treffen am 1. September standen Sport und Spiel auf dem Programm, das Sabine mit uns durchgeführt hat. Die Wettervorhersage war nicht auf unserer Seite. Es war Regen angesagt, so daß wir spontan unser Treffen statt beim Quartierstreff Wiesenau auf Yaowanutes Garten umlegen mußten, denn es gibt dort eine Überdachung im Garten. Angefangen haben […]

Ein erlebnisvoller Tag im Zoo

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Dieses Jahr wollten wir unser Vorhaben „Hannover kennenlernen“ fortsetzen und haben daher als Ziel für unseren Ausflug den Erlebnis-Zoo in Hannover ausgewählt. Wegen der Covid-19-Beschränkungen konnten wir den Zoo am 30. August 2020 nur unter strengen Auflagen besuchen. Die Pflicht zum Abstandhalten und das Maskentragen waren schon lästig, aber wir waren auch froh, dass dieser […]

Pagtatahip-Tanz mit Daisy

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Bei dem Treffen der Asiatischen Frauengruppe am 11. August 2020 hat Daisy Alipala-Hünerberg uns auf dem Hof des Quartierstreffs Wiesenau einen traditionellen philippinischen Tanz gezeigt. Dieser Tanz heißt „Pagtatahip“. Nach der Reisernte werden die Reiskörner gestampft, damit sich die Schalen von den Reiskörnern lösen, danach werden die Schalen von den Reiskörnern getrennt. Hiervon handelt der […]

Fit im Freien mit Tuyet

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Dieses Mal hatten wir mehr Glück mit dem Wetter. Es war sonnig und warm. Es machte viel Spaß mit Thi Anh Tuyet Do zu turnen. Sie hat uns mit ihrem Programm so richtig zum Schwitzen gebracht.Und zum Schluß haben Yoga- und Konzentrations-Übungen für einen Ausklang gesorgt und den Abend abgerundet. Liebe Tuyet, vielen Dank für […]

Gymnastik mit Yunhong Luk

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An diesem Abend hat Yunhong Luk uns einige Übungen aus der traditionellen chinesischen Gymnastik gezeigt. Sie helfen dabei, fit und beweglich zu bleiben, und man kann sie in jedem Alter ausführen.Dieses Mal waren bequeme und auch etwas wetterfeste Kleidung und  Schuhe wichtig, wie man auf den Bildern erkennen kann. Aber wie immer, wenn Yunhong einen […]

Freiluft Yoga mit Xiaohong

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Das war das erste Mal, dass wir uns nach langer Zeit wieder getroffen haben.  Wegen der Corona-Auflagen dürfen wir die Räumlichkeiten des Quartierstreffs noch nicht benutzen. Xiaohong hatte die schöne Idee, mit uns auf dem Hof des Quartierstreffs Yoga zu üben. Bei angenehmem Wetter am sonnigen Abend haben wir von ihr verschiedene Yoga-Übungen kennengelernt. Die […]